درباره من :
من اشکان معصومیانام و اکثراً من را با لقب AM میشناسند.
شاید سوال پیش بیاد که چرا AM؟
در ادامه با من همراه باشید…!
من اشکان معصومیانام و اکثراً من را با لقب AM میشناسند.
شاید سوال پیش بیاد که چرا AM؟
در ادامه با من همراه باشید…!
من اشکان معصومیانام و اکثراً من را با لقب AM میشناسند.
شاید سوال پیش بیاد که چرا AM؟
اولین دلیل این است که کلمه AM هم A حرف اول اسمم و هم M حرف اول فامیلی من را تشکیل میدهد.
مورد بعدی این است که شاید بتوانم بگویم من سحرخیزترین مربی، مدیر و کارآفرین در جهان میباشم که هر روز از ساعت۴ صبح بیدار میشوم. یعنی به نوعی زندگی من هر روز از این ساعت شروع میشود، به همین دلیل لقب AM را به من دادند؛ که اشاره به صبح زود یا بامداد را دارد.
از ۴ صبح که بیدار میشوم شروع به فعالیت میکنم و در محیط آزاد و در طبیعت میدوم، در هر دمایی و در هر نقطهای از دنیا که باشم.
بعد از تمرینات هوازی صبحگاهی نوبت به بهداشت شخصی و آماده کردن غذا و میانوعده روزانه میرسد، چون به شدت با این جمله موافقم که «ما همان چیزی هستیم که در طول روز میخوریم» پس باید تمام وعدههای غذایی من سالم باشد. بعد از این امورسریعاً آماده میشوم و به محل کارم میروم تا به عنوان یک مدیر، اولین نفر قبل از پرسنل مجموعهی خود در محیط کار حاضر باشم و روز من با تجارت و برنامهریزی برای پروژههای جدید به همراه مطالعه و کسب دانش شروع میشود.
در پایان روز کاری، جهت ساختن و حفظ بدنم به سالن ورزشی میروم و تمرینات مقاومتی را انجام میدهم و بعد از اون با انرژی زیاد به خانواده و استراحت میپردازم؛ همچنین اقدام به تدوین برنامهی روز بعد میکنم.
پست دکتری مدیریت کسب و کار POST DBA
دکتری مدیریت کسب و کار DBA
کارشناسی ارشد مدیریت کسب و کار MBA
مدرک Personal Training از کشور آلمان و اتریش
مدرک تغذیه از کشور آلمان و اتریش
مدرک حرکات اصلاحی از کشور آلمان و اتریش
مدرک مربیگری پرورش اندام از فدراسیون بدنسازی ایران
مدرک مربیگری دومیدانی از فدراسیون دو میدانی ایران
مدرک مربیگری C فوتبال از فدراسیون فوتبال ایران
مدرک GMP کارخانههای دارویی از URS انگلستان
مدرک تحلیلگر بازارهای بینالمللی مالی
همیشه تلاشم این بوده که بیشتر وقت خود را برای داشتن سلامت و داشتن بدنی ایدهآل صرف کنم و برای تک تک دستآوردهایم در این حوزه، ۱۶ سال سخت جنگیدم. رشتههای بدنسازی، دو میدانی و کراس فیت و فوتبال از جمله رشتههای مورد علاقهی من میباشند.
و من همیشه اعتقادم بر این است که یک بدن فیتنس نچرال باید از نظر بدنی در طول سال آماده باشد؛ چه از نظر همه فاکتورهای آمادگی جسمانی و چه ترکیب بدنی ( درصد چربی و عضله ) بر همین اساس من در تمام طول سال سعی میکنم در شرایط بدنی ایدهآلی باشم تا بتوانم در هر زمان در مسابقات فیتنس نچرال ، دومیدانی و… شرکت کنم.
به همین دلیل است که تمرینات مقاومتی و دویدن هفتهای ۱۰۰ کیلومتر و تمرینات اصلاحی را در برنامهام قرار دادم.
همینطور آخرین مسابقه من در سال ۲۰۲۲ در مسابقات فیتنس مدلینگ نچرال جهان بود.
مرورد دیگر این است که حتماً در هر رشتهای که فعالیت میکنید، مطالعه روزانه و کسب دانش از آن را در اولویت قرار دهید.
از آنجایی که این سبک زندگی برای من موفقیتهایی را ایجاد کرد تصمیم گرفتم تا باشگاه ۴ صبحیها را ایجاد کنم تا بتوانم این سبک زندگی را با شما در سراسر دنیا به اشتراک بگذارم که شما هم از آن بهره ببرید، اما زندگی من در ورزش و بیزینس و کارآفرینی خلاصه نمیشود؛ چون همیشه دوست داشتم در هر کاری خودم را بسنجم و منحصربهفرد باشم. به همین سبب در عرصهی خوانندگی هم پا گذاشتم و سعی کردم اولین خواننده فارسی سبک رِگهتون باشم و تا الآن یک موزیک ویدیو هم اجرا کردم. جدای از این مورد، به تحلیل بازارهای مالی بینالمللی هم علاقهی شدیدی دارم و مدرکهای مرتبط به این حوزه را نیز اخذ کردم و بخشی از زمانم را به ترید تخصیص میدهم.
از سال ۲۰۱۰ عضو هیئت مدیره و مدیر شرکت دارویی زرستان
موسس هلدینگ AM
مدیر عامل و موسس شرکت SAQR ASIAN TRADING COMPANY ( SATC )
فراتر از جوانی و طول عمر از صبح با AM
فراتر از ؛ جوانی و طول عمر از AM با AM، این شعار من است! از صبح زود با اشکان معصومیان، سبک زندگیای که من را به این موفقیت رسانده همین بوده. من از نوجوانی ایدهی کارآفرینی و مدیریت کسبوکار را داشتم و خوشحالم که الآن به ایدههای دوران نوجوانی خود رسیدم.
و از آنجایی که یک کارآفرین در تلاش است که هر علم و هنری و تبدیل به تجارت کند من نیز همیشه در تلاشم تا هر علم و هنری که دارم را تبدیل به کار کنم تا هم افراد زیادی از مزایای آن بهرهمند شوند و هم باعث اشتغالزایی بشه و هم اون علم و هنر به یک تجارت تبدیل شود.
اولین تجربه من در زمینه تولید محصولات سلامت محور بود که تولید محصولات ضدعفونی کنندههای بیمارستانی، صنایع غذایی و عمومی تحت لیسانس آلمان بود من همچنین در حوزهی سلامت و زندگی سالم فعالیتهای دیگری را انجام دادم که به آنها اشاره خواهم کرد.
تاسیس هلدینگ بزرگ AM که دارای برندهای متفاوت در حوزههای مختلف محصولات و خدمات سلامت محور میباشد.
و از آنجایی که یک کارآفرین در تلاش است که هر علم و هنری و تبدیل به تجارت کند من نیز همیشه در تلاشم تا هر علم و هنری و که دارم یا بدست میارم رو تبدیل به کار کنم تا هم افراد زیادی از مزایای آن بهره مند شوند و هم باعث اشتغالزایی شود.